Самое большое "расширение земли", которое я сходу нагуглил - 38 см в год по экватору.
[www.tart-aria.info]
(цифра из пальца, но допустим)

38/4 000 000 000 ~ 1/1000 000 000 или "одна миллиардная" в год.
То есть, чтобы окружность изменилась на 1% должно пройти 10 млн лет.

Как такое расширение может снизить давление атмосферы?

Другой вопрос - есть и другие гипотезы, утверждающие, что давление
снизилось за последние века. Мол, от 8 до 2 атм было еще недавно.
Но это никак не связано с расширением Земли.